De laatste tijd merkte ik bij de bicep curls en de zwaardere bench press dat ik een zeurende pijn in mijn polsen kreeg. Na de training was het snel weg maar pijn is natuurlijk nooit prettig. Voornamelijk tijdens de bicep curls viel het me op dat mijn pols niet stabiel was dus om verdere problemen te voorkomen gebruik ik nu deze wrist straps. Ik begin de oefening nog wel zonder straps om de pols te sterken maar zodra ik pijn begin te voelen doe ik de wrist straps om en sindsdien heb ik geen pijn meer met deze oefening.
