Aangezien ik nog niet wist hoe toendertijd mijn sport plannen zouden verlopen was een set elastieken een van de eerste dingen die ik zelf kocht om thuis te trainen. Dit omdat de investering klein was maar de mogelijkheden eindeloos. Door de elastieken ergens aan vast te maken ontstaan er ineens nog veel meer opties dan enkel de benen en armen en zo heb ik voor ik meer geschikte apparatuur had hiermee ook de buik, benen en borstspieren extra kunnen trainen.
Ik was zelf begonnen met een set normale rubberen elastieken alleen met mijn beenhaar was dit wel een oncomfortabele ervaring in het gebruik dus gebruik ik nu meestal deze katoenen banden.
Nu jaren later gebruik ik nog steeds vrijwel iedere training elastieken in verschillende oefeningen. Het blijft een goede manier om te variëren en de spieren op een andere manier te belasten dan met bijvoorbeeld gewichten.
